今日の朝活内容
今朝は体調不良で動けず、寝る前に執筆中です。
体調不良は習慣化の敵ですね。
昨日の目標の達成状況
朝起きてベッドメイクと１杯のお水を飲む → できませんでした
水を飲む動作の後にはブログ執筆をする → できませんでした
取り組んだ感想
体調不良しんどい！病院に行って抗生剤をもらって飲んでいますが悪化中…
明日はもう一度病院に行って見ようと思います。
明日の目標
朝の1杯の水を飲む
病院に行く
ブログはどんなに簡素でもアップする
一言メッセージ
私の経験則で習慣化の一番の敵は習慣化したいことを毎日やらず途切れさせることだと思います。
