今日の朝活内容
今朝はベッドメイクと寝起きの飲水を継続できました。
ジャーナリングも実施しました。
昨日の目標の達成状況
寝起きのベッドメイクと飲水を継続 → 達成！
ジャーナリングを実施 → 達成！
取り組んだ感想
ベッドメイクと飲水からジャーナリングのためにノートに向かうという流れは今日はできませんでした。
ジャーナリングはこの記事の執筆前に実施しました。
私は意志が弱いのがわかっていますｗ
タイミングにはあまりこだわらず、毎日継続してみてやりやすいタイミングや生活リズムを探していきたいと思います。
明日の目標
寝起きのベッドメイクと飲水を継続
ジャーナリングを実施
一言メッセージ
やれるときにやろう、やり忘れには注意なｗ
